學校在寫學習單或當你期末製作學習歷程檔案時總是會寫到心得反思，但你知道「心得」與「反思」這兩個詞，感覺很像實際上很不一樣！

心得 vs. 反思？

• 心得：旨在描述一個經驗形成後，自己在經驗形成過程中得到的知識、態度或心情感受。若以我們常使用的心得反思紀錄法－ORID焦點討論法來看，心得可歸為「O：客觀、事實(Objective)」及「R：感受、反應(Reflective)」。
• 反思：意謂著要進行從過去到現在經驗形成的再觀察及檢討，給出自己的回饋並從這個經驗如何延伸到未來自己可以做的事情。反思在ORID中可歸為「I：意義、價值、經驗(Interpretive)」及「D：決定、行動(Decisional)」。

在撰寫學習回饋時分為三個層面：

• 學習心得層面：學習心得可以描寫針對學習的內容有什麼收穫？過程中有什麼成長？學會那些知識、技能？提出自己對學習內容的掌握與收穫，解釋與說明在知識面上習得的內容與技能。
• 學習檢討層面：學習反思可以描寫檢視學習的過程中有那些地方做得很好，為什麼可以做得好？又有哪些地方不夠好，未來的學習可以如何改進？可以描述一下自己的表現與態度！提出自己在學習過程中進行檢討，對學習方法的檢討與分析。
• 未來展望層面：未來展望可以描寫課堂上獲得的學習經驗，如何延伸到未來的學習應用層面。例如根據同學在課堂上學到的心得與反思，是否有啟發你對哪一個領域感興趣，預計如何規劃深入探索？是否對於自身的價值觀、生活、未來想法有任何影響？未來預計如何進一步運用你所學到的知識與能力。

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